#生きる 続きを読む昨日から引っ掛かってることがあり、睡眠不足と疲労もたたって、お風呂掃除しながら泣きそうになったんだけど、電話して話しているうちに落ち着いてきた。 「昨日の話が全てだと思わずに」って言われたのと、自分が今までみたいにビービー泣いて支離滅裂なことを言わずに、事実と感じたことを整理して話せたから、落ち着いたらしい。 これがこの半年で学んだ自己発信と対処の成果か……と、自分でびっくりした。畳む 2025.12.12(Fri) 17:39:47 日記,ひとりごと2025年 edit
昨日から引っ掛かってることがあり、睡眠不足と疲労もたたって、お風呂掃除しながら泣きそうになったんだけど、電話して話しているうちに落ち着いてきた。
「昨日の話が全てだと思わずに」って言われたのと、自分が今までみたいにビービー泣いて支離滅裂なことを言わずに、事実と感じたことを整理して話せたから、落ち着いたらしい。
これがこの半年で学んだ自己発信と対処の成果か……と、自分でびっくりした。畳む