七月のなまけもの

#フィットボクシング 12日目。
整体に行った時にも報告したのですが、足首をつかんでバランスを取りながら太ももを伸ばす、が、左が持ち上がらない、フラフラして立っていられない状態です。
「足を組んだりしていると良くないですね」
と言われたので、気にしてみたのですが……無意識に……左足を上にして組んでますね……。
体幹鍛えます。