七月のなまけもの

#フィットボクシング 14日目……前回が11/11……２週間以上ほっぽってました。
ちょっとぐだるとそんなに放置するのか！
トリプルコンビ２で、前半後半片腕ずつしか使わないのに、ジャブがアッパーになり、アッパーがフックになりました。カラダ年齢X0歳　そうね

約一週間ぶりの #フィットボクシング 13日目！　手が荒れているだけでこんなにコントローラーを握りたくなくなるのですか！

相変わらず右の腰痛があるので、アッパーコンビ２だけをやった後に、しっかりストレッチ９分。
ストレッチでからだポカポカになったので、身体を動かすのは本当に大事だと思いました。

#フィットボクシング 12日目。
整体に行った時にも報告したのですが、足首をつかんでバランスを取りながら太ももを伸ばす、が、左が持ち上がらない、フラフラして立っていられない状態です。
「足を組んだりしていると良くないですね」
と言われたので、気にしてみたのですが……無意識に……左足を上にして組んでますね……。
体幹鍛えます。

#フィットボクシング 11日目。
来たなウィービング！　自動判定を入れた私に怖いものはない！　……と言いつつ一応ちゃんとやるので、膝がガクガクです。

ボディのあの低い位置に打ち込むのが好きだったのですが、まだ出てこないかな……。

#フィットボクシング 10日目ー！！（ﾊﾟﾝﾊﾟｶﾊﾟｰﾝ）

今日はひよらずに18分やりました！　身体がポカポカになって、自動判定にしてるとはいえダッキングもしたので、膝がカクカクです。

でも、どうも右のコントローラーが調子悪いんですよね……ストレートが判定されない……。
次世代機が発表される前の今が、スペアの買い時ですかね～。

#フィットボクシング ９日目！
ひよりまくってダッキングコンビネーションだけ。終わった後膝がカクカクしてました。貧弱！

ダッキングは一応やるけど判定は自動に任せていたのですが、他のアクションをやるより一瞬早くJUSTが出るので……もしかして……タイミングが１と違う？
調整できるっぽいのでやってみます。

#フィットボクシング ８日目！

今日は軽めでストレッチなしでかなりひよったんですが、初の初級コンビネーション２で息切れしたので、フリーでアッパー１を足して全然判定してくれないからﾑｷｮｰってなった後に、軽めにストレッチというのをやりました。
初級コンビでかなり足が突っ張ってたので、身体がほぐれました。たまにこれやろう……。

終わりにラジオ体操もして、さっきまで寒さすら感じてたのが、今ちょっとぽかぽかしてます。

#フィットボクシング ７日目！
まだ気力があって、「今日はやろう」ってSwitchを取り出しています。
あと、HDMIケーブルとアダプタがドックに既に繋がっている、というのが、案外大きな山だったことがわかりました。そんなとこめんどくさがるな！！

体は相変わらずついてこなくて、判定はガバでミスを連発、あっという間にカラダ年齢が実年齢になります。
まだ開いていないコンボがたくさんあるので、それができる頃にはリズム感が多少戻っていると信じたいです。

#フィットボクシング ６日目！
ついに「いつも通り」を選択！

最初のアッパーコンビで息切れして汗かいてました。
ここだと思うところで打ってもJUSTにならない……。自動判定ずらさないほうが良かったのかな～！？
とはいえ、ｾﾞｴｾﾞｴしつつもメニューはこなせたので、今後やる気と時間が許す限り、「いつも通り」をやっていこうと思います。

#フィットボクシング ５日目。
足のリズムを取るのを忘れ、息を止めてパンチを打つ　そんな私は保健体育２の生徒。逆立ちできなくて頭から崩れ落ち首が変な方向に曲がって、教師がさすがにストップをかけた女です。